Tygr v nás

Slovo trauma je v současné době hodně slyšet. Proč by to ale mělo zajímat právě Vás, když si nejste vědomi žádné strašné situace, která by se ve vašem životě odehrála?

Pokud se Vám opakovaně vrací stejné potíže, ať už fyzické ve formě stejných zdravotních potíží, bolestí a nemocí, nebo psychické, jako opakující se nepříjemné situace ve vztazích, případně se „jenom“ necítíte dobře a jste dlouhodobě nespokojení, pak má smysl prozkoumat právě traumatickou složku těchto obtíží.

 

Trauma není událost. Slovem trauma označujeme stopu zkušenosti, která se v těle usadí po prožité ohrožující události. 

Co je tedy v těle schované?  Jak a proč trauma vzniká a jak se projevuje na různých úrovních našeho bytí?

Co na přednášce získám?

Pochopíte fungování sebe a svého těla v náročných situacích. 

Odhalíte, jak  skrytá traumata působí a jak se projevují na úrovni těla i v psychice ve formě našich vzorců, nenasycených potřeb a opakujících se problémů ve vztazích či v životě. 

A nakonec to nejdůležitější – řekneme si, jaké kroky udělat, abyste náročné situace dobře zvládali
a díky tomu žili vědomě, spokojeně a v rovnováze se sebou a svými potřebami. 

Traumaty se zabývám v rámci své terapeutické praxe již mnoho let. Někdy je uvolnění traumatu součástí kraniosakrální terapie. Jindy jde cíleně o práci s traumatizovaným člověkem. 

Ze zkušenosti s mnoha klienty vím, že odhalení a uvolnění traumatu vždy přináší velkou úlevu na těle i na duši.

Program přednášky

První pomoc v náročné situaci

Říkali nám dýchej a počítej do deseti.
A ono to funguje! Nicméně mohu pro sebe udělat daleko více a ustát to bez ztráty duševní rovnováhy a energie.

Návod na první pomoc v traumatické situaci je až překvapivě jednoduchý  pro každodenní použití.  

První pomoc lze  použít jak při svépomoci tak při pomoci svým dětem či blízkým. 

Termín, cena a přihlášky

Frenštát pod Radhoštěm

Workshop – praktické setkání – práce s traumaty proběhne v úterý 24.5.2022, 17.00 – 19.30
Místo: v centru Mandala ve Frenštátě, Dolní 501

Cena: 300 Kč

Přihlášky:  Hana Chocholatá, h.chocholata@seznam.cz, tel: 605 152 604

On-line webinář Tygr v nás
navazuje na osobní setkání a  nabízí možnost podrobně prozkoumat jednotlivá důležitých témata traumat. 

Webinář probíhá ve formě tří setkání na platformě Zoom. Link k připojení dostanete vždy jeden den před aktuálním dílem webináře. Připojit se lze jak z počítače, tak z mobilu.  

Jednotlivý díl trvá 2 hod + čas pro diskuzi a dotazy.
Každý díl obsahuje jak teorii, tak praktická cvičení. Jednotlivé díly na sebe tématicky navazují.

Podrobný program webináře najdete ZDE.

Záznam on-line webináře Tygr v nás
si můžete objednat
ZDE.

Reference