Traumata 27. a 28.2.2018

argument-238529_960_720TRAUMATA  aneb METODA SOMATIC EXPERIENCING

Úterý 27.2.  Proč děláme věci, které dělat nechceme?         

Přihláška 27.2.

Středa 28.2.  Jak svobodně a vědomě dělat to, co opravdu chceme a potřebujeme?                         

Přihláška 28.2. 

„Proč děláme věci, které dělat nechceme? “ Somatic experiencing na to dává jasnou odpověď – vše co v životě prožíváme je formováno našimi zkušenostmi. Někdo je nám hodně sympatický, nebo naopak z někoho máme blbý pocit,  i když ho vůbec neznáme, někdo nás rozčílí „do běla“, a přitom vlastně úplnou pitominou……

Jak si lépe porozumět, jak ustát náročné situace, co netušíme o fungování naší nervové soustavy?  Co formuje naše vztahy k partnerům, dětem, rodičům, spolupracovníkům – jak traumata ovlivňují naší komunikaci, chování, emoce a fungování ve vztazích?

Lektorka: Ing. Dana Julínková

Čas:   17.00 – 20.00

Cena: předem 350,- Kč,  na místě 390,- Kč

Somatické prožívání  /Somatic Experiencing/ je specifická metoda práce s tělem a nervovým systémem. Nabízí základní přístup k porozumění a zvládání následků šoku a traumatu, který je ukotven v tělesném prožívání.  Vyvolává vrozené obranné reakce, které směřují k rovnováze, nabízí nástroje, jak projít traumatem a žít plnohodnotným a jistějším životem.

Program 27.2.2018

  • Reakce zdravého nervového systému na nebezpečí
  • Trojjediný model mozku, autonomní nervový systém, plazí mozek
  • Vznik traumat
  • Model řeky života
  • Jak předcházet traumatu, rozdělení traumat
  • Jak řešit trauma
  • Diskuze

Program 28.2.2018

  • zlepšení schopnosti zvládat složité situace
  • teorie a praktická cvičení
  • techniky pro doma i do práce
  • příklady z praxe, diskuze

Možnost individuální terapie 28.2. – obsazeno