Přirozené zlepšování zraku

Zlepšete svůj zrak cvičením očí

Zajímají Vás možnosti jak si zlepšit zrak vlastními silami? Jsou Vaše oči zdravé a rádi byste se o ně naučili starat? 

Anebo máte oči unavené, podrážděné, pálí a slzí vás z práce na počítači či v uzavřené místnosti? Hůře se Vám čte nebo špatně zaostřuje do dálky?

Vezměte oči na procházku

Udělejte svým očím radost, a při procházce v přírodě se pojďte hravou formou naučit pár dovedností, které prospějí očím a zlepší váš zrak.

Základní sestava očních technik dle metody Meira Schneidera je vhodná pro zdravé oči i všechny typy očních vad

Naučím Vás, jak se vrátit k přirozenému a uvolněnému dívání se, jak zlepšovat ostrost zraku, adaptaci na světlo, spolupráci obou očí, periferní vidění, vnímání detailů a barev a další. 

Všechny techniky můžete jsou vhodné i pro péči doma či v práci.

vezmete-oci-na-prochazku

Termíny: 23.5. a 12.9.2023
Čas: 16.00 - 18.00
Cena: 300 Kč

Místo: Kopřivnice
sraz před Městským úřadem
na Štefánikově ulici

 

S sebou doporučujeme:
pohodlné oblečení, svačinu a pití, v případě chladnější počasí dobré oblečení. Máte-li oční čočky, na vycházku je prosím zaměňte za brýle.

 

Přihlásit se na procházku můžete níže.

Vaše místo Vám rezervujeme až po zaplacení.
V případě nepříznivého počasí najdeme společně jiný vhodný termín pro uskutečnění procházky.

Vezmi oči na procházku  23.5.2023

Prosím, vyplňte následující informace

Vezmi oči na procházku  12.9.2023

Prosím, vyplňte následující informace

piratske bryle

Procházkou Vás provede certifikovaná lektorka MVDr. Hana Chocholatá, BCST.

„Zavřete-li oči, a přenesete svou pozornost nejdříve k pravému a pak k levému oku, začnou k Vám promlouvat. 

Mluví jazykem bolesti a únavy, špatně zaostřují a třeba i řežou či pálí.

Avšak zároveň dávají hned najevo, co opravdu potřebují k tomu, aby byli spokojené, odpočinuté, vyživené a v dobré kondici. 

Pomohu Vám dobře naslouchat vašim očím.“

 

Program procházky

 

S sebou doporučujeme:
pohodlné oblečení, svačinu a pití, v případě chladnější počasí dobré oblečení. Máte-li oční čočky, na vycházku je prosím zaměňte za brýle.

Pro koho je procházka vhodná?

Vycházka v parku není fyzicky náročná a je vhodná pro všechny věkové kategorie. Trasa procházky je přístupná i pro maminky s kočárky či pro vozíčkáře.

Přirozené zlepšování zraku je účinné pro zhoršující se zrak, krátkozrakost i dalekozrakost, tupozrakost, šeroslepost a další oční potíže. Je rovněž velmi vhodná jako prevence pro oči, které jsou přetížené, unavené, začínající syndrom suchých očí i oči po operaci.

V případě nepříznivého počasí bude upravený program probíhat v centru. 

A především je procházka skvělá pro Vaše oči 🙂
A zlepšení zraku můžete pocítit již na první procházce!