Pohyb je život. Pohyb je radost. Pohyb je spojení se sebou. Pohyb je sebe-vědomí.
Je pohyb to, co tvoje tělo právě teď potřebuje a po čem tvoje duše prahne? Tak neváhej a přidej se:-)
Pohybové relaxace jsou vhodné pro kohokoliv, kdo se chce rozhýbat jemně, nenásilně, bez podávání výkonu,
v klidu domova ..TEDY POHODOVĚ A RADOSTNĚ.
Mám pro tebe připravené lekce Pohybové relaxace, každá zaměřená na jinou oblast těla.
Relaxace ti přinese uvolnění a aktivaci svalů, zpružnění kloubů a vazů. Díky rozhýbání všech systémů, především cévního, lymfatického a svalově – fasciálního, se tvé tělo začne lépe vyživovat a účinně detoxikovat.
A zároveň necháme odpočívat svou mysl a zpomalíme kolotoč myšlenek.
První pohybovou relaxaci se zaměřením na RUCE a PRSTY
dostaneš ZDARMA po přihlášení pod textem.
Těším se na setkání 🙂
MVDr. Hana Chocholatá
