Pohybové relaxace

Pohyb je život. Pohyb je radost. Pohyb je spojení se sebou. Pohyb je sebe-vědomí

Je pohyb to, co tvoje tělo právě teď potřebuje a po čem tvoje duše prahne? Tak neváhej a přidej se:-)

Pohybové relaxace jsou vhodné pro kohokoliv, kdo se chce rozhýbat jemně, nenásilně, bez podávání výkonu, 

v klidu domova ..TEDY POHODOVĚ A RADOSTNĚ.

Nadechněte se, vydechněte a s dalším nádechem...

Mám pro tebe připravené lekce Pohybové relaxace, každá zaměřená na jinou oblast těla. 

Relaxace ti přinese uvolnění a aktivaci svalů, zpružnění kloubů a vazů. Díky rozhýbání všech systémů, především cévního, lymfatického a svalově – fasciálního, se tvé tělo začne lépe vyživovat a účinně detoxikovat

A zároveň necháme odpočívat svou mysl a zpomalíme kolotoč myšlenek.  

 

První pohybovou relaxaci se zaměřením na RUCE a PRSTY

dostaneš ZDARMA  po přihlášení pod textem.

Těším se na setkání 🙂

Pohybová relaxace    RUCE A PRSTY