Mettá – meditace dobrotivosti
Mám pro Vás druhý dárek – Meditaci Mettá. Je to moje oblíbená meditace, a přitom stará stovky let:-) Tato meditace je více zaměřená na propojení s vnitřními vlastnostmi – dobrotivostí a štědrostí vůči druhým. Meditaci najdete ZDE
Jak zůstat v klidu – dárek pro Vás
Co mohu pro sebe udělat hned teď, teď a tady? Zůstat v klidu! Ale v některých situacích se to zdá téměř nemožné, například když se nám hroutí vztahy či zdraví. Mám ráda Dalajlámovu myšlenku: “ Jsou pouze dva dny v roce, kdy nemůžeme nic udělat – včerejšek a zítřek.“ Jak si tedy mohu pomoci? Pomoci […]
Spouštíme nový web
Máme pro Vás zbrusu nové stránky centra Balsamina. Dlouho a pečlivě jsme je připravovali a doufáme, že vám budou přinášet radost stejně, jako nám:-) Tvoříme místo, kde najdete jak zajímavé informace, tak inspiraci pro to, jak žít zdravěji, klidněji a šťastněji. Vítejte :-))
