Osobní vítězství, aneb ohlédnout se zpět a vyrazit vpřed

Osobní vítězství

Dnes skončila škola, děti dostaly vysvědčení a vyběhly do ulic užívat si nově získanou energii. Ale co my, dospělí? Když ukončujeme etapu v životě, doděláme projekt nebo ukončíme cyklus, dostává se nám chvály, či příjemného pocitu ukončení a s tím spojené vlny nové energie k věcem budoucím? Uzavření jakéhokoliv cyklu, úsilí, či životní kapitoly je […]

Výcvik kraniosakrálních terapeutů v Ostravě

Kraniosakrální osteopatie

Výcvik v kraniosakrální osteopatii není jenom anatomie, cvičení a praxe, ale i hravé a tvořivé hledání souvislostí a zdravé rovnováhy – v těle i v psychice. Roční osteopatický výcvik – to je škola pro profesionální kraniosakrální terapeuty a zároveň sebezkušenostní a seberozvojová cesta, která Vám přináší do osobního života transformativní změny. Celoroční setkávání v malé […]

Obnovit svou sílu v pohybu

Zdraví a pohyb

Aktuální téma současné doby: Jak mohu získat zpět ztracenou fyzickou kondici a  uvolnit či rozpohybovat dlouhodobé blokace a zatuhnutí těla? No jo, to sezení u počítače si prostě vybírá svou daň! Bolesti zad, migrény způsobené zatuhnutím krční páteře,  zpomalený metabolizmus, oslabení svalů celkově. Jako první nás napadne – Půjdu to rozchodit! nebo dokonce Začínám běhat! […]

Arnika budiž pochválena!

Arnica montana

Málokterý homeopatický lék  je tak často používán  jako Arnica montana. Arnika nebo Prha horská je květina připomínající žlutou kopretinu a rostoucí především na vysokohorských svazích. Jak praví  literatura – na horách jí v minulosti sbírali šerpové, aby žvýkáním jejích květů zaháněli svalovou únavu a fyzické vyčerpání. KLÍČOVÝM SLOVEM JE POHYB Pokud používáte homeopatika, jistě víte, že […]

22. dubna Meditace pro Zemi

Země

Zítra je 22. dubna – Den Země. Země je to jediné, bez čeho to tady nejde. Země je prostor pro všechny živé bytosti, nejen lidi, ale i zvířata, rostliny, stromy, vody… Země je to jediné podstatné, co budeme předávat našim dětem. Proto je na místě otázka: Co pro Zemi můžeme udělat? Můžete se například připojit […]

POCIT BEZPEČÍ PŘI TERAPII

Bezpečí

Co je všechno ve hře, když mluvíme o POCITU BEZPEČÍ? A jakým způsobem můžeme tento pocit navodit a podporovat? Hodí se to  jen v terapiích, nebo i doma,  v kontaktu s nejbližšími, s dětmi, s rodiči? Pojďme se na toto téma společně podívat z praktického hlediska.Mám pro Vás webinář, který navazuje na webinář Tygr v nás a rozvíjí téma práce […]

Jak v této době účinně posilovat svou imunitu po nemoci?

Bylinky

Tělo se po prodělané nemoci (nejen po koronaviru) potřebuje vrátit zpátky do kondice, posílit lenivějící svaly, protáhnout vazy, zpružnit klouby, a zároveň rozpohybovat lymfatický systém a s jeho pomocí odplavit zplodiny a toxiny, které po sobě virová infekce zanechává v tkáních. Vědomým pohybem a dýcháním se rovněž posiluje i nespecifická imunita, a my jsme celkově […]

Apríl? Pohybová relaxace!

Už Vás dnes někdo Aprílově napálil?Já se o to pokoušet nebudu, naopak, posílám:-) Kdo si teď říká, že se fakt už potřebuje protáhnout, ale nechce se mu z domu, nechce se mu makat, a nechce se mu hýbat zas až tak moc, ale HÝBAT SE TROCHU A S RADOSTÍ  už moc CHCE, pro toho mám video  […]

Heal Summit 2021 dnes začíná…

Je to taková Rada starších nebo moudrých nebo vědomých …..v každém případě je to sedm dní plných informací, zkušeností a velké inspirace pro všechny, kdo hledají cestu k zdraví a k poznání. Jste srdečně zváni – připojit se můžete ZDE.

Mettá – meditace dobrotivosti

Mám pro Vás druhý dárek – Meditaci Mettá. Je to moje oblíbená meditace, a přitom stará stovky let:-) Tato meditace je více zaměřená na propojení s vnitřními vlastnostmi – dobrotivostí a štědrostí vůči druhým. Meditaci najdete ZDE