Jak zlepšit své zdraví a imunitu?

Homeopatie

Začal podzim, a děti i dospělí jsou nachlazení. Jak si pomoci homeopatií, bylinkami, míčkováním, reflexní terapií či vědomým dotekem? Homeopatie i bylinné tinktury nabízí opravdu rychlé povzbuzení imunitního systému. Které léky jsou pro Vás vhodné si řekneme na přednášce Jak na chřipky a nachlazení u dětí. A nejen to, ukážeme si i vhodné body na […]

Relaxace pro oči – průvodce

V LÉTĚ naše OČI DOSTÁVAJÍ POŘÁDNĚ ZABRAT.Nejen tím, že je v létě jasnější slunce, ale i tím, že jsme o prázdninách daleko více venku a naše oči na to nejsou přivyklé díky pobytu v místnostech v průběhu práce či ve škole. Vyrazili jsme si užít u moře nebo na horácha tam je slunce ještě intenzivnější.Také jsme stále častěji a delší dobu na mobilech a na […]

Vezmi oči na procházku, 15.6.2022

Přirozené zlepšování zraku Kopřivnice

Slunce posvětilo naši Procházku pro oči a takhle jsme si jí užili:-) Další procházku můžete zažít v září, termín dám brzy vědět:-)

Ukotvení ve svém středu

Milí kraniosakrální terapeuti, je jaro a nám pod rukami vykvetlo velmi rychle a nečekaně setkání, plné hravého sebeobjevování, jarního odpočinku, velkého prostoru pro péči o sebe v kruhu lidí na stejné vlně.Zveme vás tak trochu last minute na víkendové setkání v krásné přírodě Rychlebských hor„UKOTVENÍ VE SVÉM STŘEDU“,které proběhne od pátku 6.5. do neděle 8.5.Budeme věnovat našim zdrojům a oporám a otvírat […]

Supervize 2.3.-práce s emocemi a traumaty

Kraniosakrální terapie

Milí kraniálkoví přátelé,JIŽ ZA 4 DNY  :_) se ponoříme do práce s nervovým systémem a s traumaty naSUPERVIZI S HANKOU VE STŘEDU 2.3.V OSTRAVĚ v ZÁZRACÍCH DUŠE,  v době 10-18.00V plánu je zaměřit se na prohloubení terapeutických nástrojů podpůrného rozhovoru a práce s emocemi.MÁTE DOST DOVEDNOSTÍ, JAK PROVÉST KLIENTA BOUŘÍ ŽIVOTA?Je lepší mluvit, nebo mlčet?Jaké otázky jsou ty nezahlcující, […]

Obnovit svou sílu v pohybu

Zdraví a pohyb

Aktuální téma současné doby: Jak mohu získat zpět ztracenou fyzickou kondici a  uvolnit či rozpohybovat dlouhodobé blokace a zatuhnutí těla? No jo, to sezení u počítače si prostě vybírá svou daň! Bolesti zad, migrény způsobené zatuhnutím krční páteře,  zpomalený metabolizmus, oslabení svalů celkově. Jako první nás napadne – Půjdu to rozchodit! nebo dokonce Začínám běhat! […]

Arnika budiž pochválena!

Arnica montana

Málokterý homeopatický lék  je tak často používán  jako Arnica montana. Arnika nebo Prha horská je květina připomínající žlutou kopretinu a rostoucí především na vysokohorských svazích. Jak praví  literatura – na horách jí v minulosti sbírali šerpové, aby žvýkáním jejích květů zaháněli svalovou únavu a fyzické vyčerpání. KLÍČOVÝM SLOVEM JE POHYB Pokud používáte homeopatika, jistě víte, že […]

Jak v této době účinně posilovat svou imunitu po nemoci?

Bylinky

Tělo se po prodělané nemoci (nejen po koronaviru) potřebuje vrátit zpátky do kondice, posílit lenivějící svaly, protáhnout vazy, zpružnit klouby, a zároveň rozpohybovat lymfatický systém a s jeho pomocí odplavit zplodiny a toxiny, které po sobě virová infekce zanechává v tkáních. Vědomým pohybem a dýcháním se rovněž posiluje i nespecifická imunita, a my jsme celkově […]

Apríl? Pohybová relaxace!

Už Vás dnes někdo Aprílově napálil?Já se o to pokoušet nebudu, naopak, posílám:-) Kdo si teď říká, že se fakt už potřebuje protáhnout, ale nechce se mu z domu, nechce se mu makat, a nechce se mu hýbat zas až tak moc, ale HÝBAT SE TROCHU A S RADOSTÍ  už moc CHCE, pro toho mám video  […]