Co mohu pro sebe udělat hned teď, teď a tady? Zůstat v klidu!
Ale v některých situacích se to zdá téměř nemožné, například když se nám hroutí vztahy či zdraví.
Mám ráda Dalajlámovu myšlenku: “ Jsou pouze dva dny v roce, kdy nemůžeme nic udělat – včerejšek a zítřek.“
Jak si tedy mohu pomoci? Pomoci nám může naše vlastní vnímání pomocí fyzických smyslů. Proto jsem pro Vás připravila Zakotvení v pěti smyslech.
Zakotvení je dárkem pro vás, můžete si jej stáhnout zdarma a používat jej kdykoliv se dostanete do varu nebo naopak do útlumu z přehlcení.
